Formzone

Pilates

Geliştirilmiş Güç, Denge, Duruş, Konsantrasyon, Dayanıklılık, Zihinsel Berraklık, Iyileştirilmiş Bir Dolaşım Sistemi, Akciğer Kapasitesi, Hızlı Iyileşme, Düşük Stres Seviyeleri Ve Kontrollü Kilo Verme

İletişim

Formzone

Yoga

Meditasyon ise zihni keskin ve açık tutamaya yardımcı olur, stresi azaltır ve genel refaha ulaşmamızı sağlar. Toplamda 14 farklı yoga uygulaması vardır ve çoğunlukla örneklerdekiler dahil tümünün benzer yararları vardır.

İletişim

Hizm

etler



Pilates konusundaki tüm gelişmeleri takip etmek adına workshop ve seminerlere katılan eğitmenlerin yanı sıra, ekipmanların bakımına ve en yeni donanımlara sahip olmasını da özen gösteriliyor.

Formzone ailesinin bir parçası olarak kabul edilen üyelere, temiz nezih ve eğlenceli bir ortamda, egzersiz yapma olanağı verilirken, bir yandan da yeni dostluklar kurma olanağı doğuyor.